我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
1鹰爪花 类别： 灌木 别名： 鹰爪五爪兰鹰爪兰 科名: 番荔枝科 拉丁名： Artabotrys hexapetalus (L.f.)Bhandari 生态习性： 喜温和气候和较肥沃的排水良好的土壤，喜光，耐阴，耐修剪，但不耐寒。 形态特征： 常绿攀援灌木，高达4m。 单叶互生，叶矩圆形或广披针形，长7～16cm，宽3～5cm，先端渐尖。 花朵1～2 朵生于钩状的花序柄上，淡绿或淡黄色，极香。 浆果卵圆形，长2.5～4cm，聚生于亦花托上。 园林用途： 用于花架、花墙栽植，也可与山石配植。 2大邓伯花（大花老鸭嘴） 别名： 大花老鸦嘴 学名： Thunbergia grandiflora (Roxb.)Roxb. 科别： 爵床科 原产地： 孟加拉
我们的文章包含进一步了解每个符号的资源。 查看文章 分享文章： 你可能还喜欢 号角的象征意义和意义 2023 年 12 月 7 日 鸽子的象征意义 2023 年 9 月 28 日 海龟的象征意义和意义 2023 年 9 月 21 日 其他故事 鸵鸟的象征意义和意义
2022-10-24 作者: Jerry成長駭客 喜歡的朋友歡迎分享給需要的人 露台戶是什麼呢? 露台和陽台有什麼差別呢? 這是很多人常常沒有搞清楚的部分，但購買露台戶和一般的戶別居然會有價差? 疫情期間露台戶變搶手? 讓我們一起來認識一下，什麼是露台戶以及怎麼來評估露台的價值吧~ 內容目錄 露台戶是什麼？ 露台戶價格怎麼計價？ 高樓層露台戶優缺點 低樓層露台戶優缺點 購買露台戶其他注意事項 Jerry文章總結 更多房地產入門文章推薦 銀行房貸活動優惠推薦介紹：將來銀行房貸專案 露台戶是什麼？ 露台戶 首先一開始，我們要先搞清楚什麼是露台，很多人露台陽台傻傻分不清楚，雖然好像都是一個室外空間，但其實在字義、結構和法規上飾有很大的不同的。
その際、 「必ず頭を玄関の方向に向けて置く」 ようにしてください。そうすると四方八方の財を家に持ってきてくれます。 また、貔貅にはオスとメスがいます。羽根があるのがオスで、ないのがメスです。
本港最常見的十科魚類依次為鰕虎魚科、隆頭魚科、鮨科、鰺科、笛鯛科、鮋科、雀鯛科、天竺鯛科、石首魚科和蝴蝶魚科。
綜觀民間習俗與醫學角度來看，不建議孕婦搬家的原因：搬家太勞累。 不過事情總會有解決辦法，只要確保孕婦安全，搬家是可行的! 以下提供安全方法供你參考。 關於懷孕搬家的4個習俗＆禁忌 家人、伴侶如果有宗教信仰，或家族有流傳下的傳統習俗，則會需要遵守孕婦搬家的習俗與禁忌。 以下 4 個關於懷孕搬家的習俗與解套方法接著看下去。 隨身攜帶安胎符 安胎符主要作用為安鎮保胎，保佑婦女與胎兒平平安安，因此孕婦搬家前，依據民俗流程，建議先到廟裏祈求安胎符，並從下面 2 種方式擇一來使用： 貼住鎮壓：將安胎符貼在孕婦居住的門口、床上，若已驚動到胎神，則貼在驚動胎神的地方，也就是「動著」之地，以此舉鎮壓。 隨身攜帶： 將安胎符折成三角形後隨身攜帶，象徵保佑攜帶的人有著安定的心。 持掃把請胎神迴避
Zen Art Greenery Studio 594 subscribers Subscribe 0 Share No views 2 minutes ago #Gardening #綠植 #種植 #Gardening #綠植 #種植 #園藝 #室內 #Greenery 保姆級金錢樹養護教學! 還免費附贈黃葉解決和規避辦法，養金錢樹看我這一期就夠了! Show more...
二：种植玫瑰. 1.选择栽种的地点。. 这个地方必须确保每天能照到6个小时的阳光。. 旁边不要有太多其他的花草树木。. [5] 土壤松软，排水良好。. 如果粘土太多的话，你必须在栽种前松土并加些石膏颗粒。. 最适宜玫瑰生长的土壤pH值在6.3-6.8之间。. 你可以选择 ...
身心容納之窗
